每一个30岁还未生育的女生，都免不了会在逢年过节时被亲戚念叨：

　　还不生孩子？

　　趁年轻赶紧生，年纪大了就不好生了！

　　年轻人要先成家，再立业，有了孩子才有打拼的动力。

　　其实，大多数女生都听过“24～29岁是最佳生育年龄”，但一个扎心的事实是，很多人在这个年龄正是事业刚刚步入正轨的阶段，如果此时选择了“生”，往往就意味着舍弃“升”。

　　种种困境下，很多女生不得不错过“生育黄金期”，但同时也不免会担心，错过了，究竟会有什么影响？

　　25岁VS35岁，差别到底有多大？

　　首先，一个明确的事实是：随着年龄的增加，男性和女性的生育力会下降，流产和胎儿畸形的概率会增加，怀孕和分娩的风险也会增加。

　　根据美国生殖医学学会的数据，健康的25岁女性每个月自然怀孕的几率是25%左右。也就是说，每100个当月尝试怀孕的女性中，有25个会成功。30岁，这个几率是20%，而到了40岁，这个数字减少到5%以下。

　　随之下降的还有卵巢储备功能，卵巢储备功能指的是卵巢内存留卵泡的数量和质量。女性的卵巢储备，在出生左右是顶峰，随后逐渐下降，直至绝经。

　　影响生育的还有卵子质量，如果卵子质量不佳或者有遗传异常，那么可能会无法受精，受精卵无法在子宫着床或导致流产。

　　但临床上没有直接的方法可以测定卵子质量，只能通过胚胎异常的百分比来推测评估卵子质量与年龄的关系。同样可以看出，随着年龄增长，胚胎异常的百分比逐渐增高。

　　事实上每个年龄段的女性都面临一定的流产风险（大约10%-15%），而随着年龄增长，发生自然流产的风险也相应地增加，并在35岁后飞速上升。

　　一项对全美2009年700多万孕产妇的统计研究显示：与25～29岁的女性相比，年轻女性（≤19岁）发生早产、绒毛膜羊膜炎、子宫内膜炎和轻度先兆子痫的概率增加。

　　而高龄孕产妇（≥35岁）发生早产、高血压、严重先兆子痫、子痫前期和产后出血等孕期及分娩并发症的概率大幅增加。

　　上图的横轴代表了不同年龄组，纵轴是每1000人患孕产相关并发症的发病人数。可以直观地看出：

　　发生并发症的概率呈现两头高、中间低的趋势。

　　也就是说，年龄太小或者年龄太大，都会增加风险，而中间风险相对较低，其中25～29岁组和30～34岁组的差距其实并不太大。

　　但35周岁以上，孕期及分娩并发症出现的概率就会明显增加。这也是医学上将35周岁定为“高龄产妇”标准的原因。

　　30-35岁生娃，胎儿畸形风险更大？

　　除了孕期及分娩的并发症，大家最关心的还有胎儿的状况。的确，随着年龄的增加，胎儿发生异常的概率肯定会更高。但实际上这个绝对值，没有我们想象的那么高。

　　加拿大的一份大样本研究数据统计显示：不良妊娠和分娩结局的风险随着孕产妇年龄的增加而增加。但发生严重胎儿及婴儿不良结局的绝对风险，即便是35周岁以上的女性，这个值也相对较低（5%-7%）。

　　错过了最佳生育年龄怎么办？

　　很多女性在“最佳生育年龄”的压力下，不得不打乱自己的人生安排；也有很多人，因为错过了最佳生育年龄而焦虑不已，好像那些严重的事情都将要降临到自己头上。

　　其实什么时候生“最佳”，并没有一个最优解。如果从医学角度来说，我们综合分析上面的数据，考虑到我们自身和宝宝的健康，能够在24～29周岁生育固然是最好。

　　但如果错过了，也没有那么糟糕。要知道即便是健康的20多岁女性，也可能发生一些不良的结局。总的来说，在35岁之前生育，还是有极大的概率一切顺利，不是说超过30岁生，就一定会有问题。

　　生育生育，生只是开始，养育一个孩子还需要时间、耐心、经济和智慧各方面配合，并非只有医学一个角度。对于我们来说，“最佳生育年龄”不应该是“年龄到了”的捆绑，而应该是双方都做好了准备，去迎接一个新生命到来的时候。