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高龄怀孕,重视孕检防“三高”是必须要渡过的坎儿

2023-06-02 14:20分类: 试管热点 阅读:
 

据某妇婴类专科医院统计,当下35岁以上的妊娠比例由5年前的10%上升到了15%,当下的高龄生育夫妻比例越来越高,而高龄生娃可不是一件小事,早做检查预防“三高”成了这些高龄妈妈们必不可少的一件事情。

高龄怀孕需要注意些什么

孕期检查加做羊水穿刺

虽然说当下高龄生育的年龄越来越多,如37岁张老师二胎生子、蔡少芬45岁怀三胎等等,一例例高龄生子的案例虽说给予了大家信心,但不可否认的是高龄生育不得不面临着诸多风险和挑战。

张老师夫妇与女儿玩耍

尤其当当“小天使”幸运地降临到妻子子宫后,“高龄”夫妇们既兴奋又忐忑。那么,高龄孕妇究竟应该做哪些准备,高龄夫妻备孕检查哪些,才是有益于母子健康平安的呢?

首先都要明白35周岁以上的女性妊娠,对母子而言,健康风险都会增加,尤其是在胎儿染色体异常的发生方面。因此,建议高龄孕妇在得知怀孕后,在适当的孕期,高龄孕妇最好再做一项羊水穿刺,以明确胎儿的染色体核型是否正常。

Tips:

对于高龄孕妇来说,孕期检查不仅仅是针对孩子的,还需要了解自身血压、血糖和血脂的情况,提防妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的发生,提前预防“三高”。

注意监测血压、血糖和血脂

如今,以“三高”(高血压、高血糖、高血脂)为代表的代谢综合征的发病年龄提前,35~45岁的青壮年也成为了发病人群。

高龄女性孕期要小心预防“三高”

对母亲而言,孕期如果发生高血压,其导致脑血管意外、肺水肿、心衰以及肝肾功能损伤的概率会大大增加。对于胎儿来说,妊娠期高血压会导致胎儿在宫内缺氧,生长受限,从而增加早产以及今后发育迟缓的风险。而有过妊娠期糖尿病的女性,日后罹患糖尿病的概率是健康女性的3倍~6倍。

Tips:

因此,了解自身的代谢情况,发现问题及时控制,也能确保母子的健康平安。35周岁以上的孕妇,需要定期监测血压、血糖和血脂;40周岁以上的孕妇最好加做心脏B超,了解自身心血管情况。

合理控制体重增加

最后在怀孕期间,不论孕妇的年龄大小,通过适量运动、合理膳食,控制体重的增加是非常重要的,既可以有效减少妊娠期并发症,又可以减少巨大儿的出生几率。

孕期要合理控制体重增加

合理控制体重增加的方法,无外乎适量运动和合理膳食。建议孕妇每天进行1小时的体力活动,每次持续时间不超过半小时,以心跳110次/分,微微出汗为宜,包括做家务、快步走或慢跑、游泳等。

孕期合理控制体重增长

1BMI指数[体重(kg)÷身高2(m)]小于、等于18.5的偏瘦女性来说,孕期体重增长幅度应在12.5~18千克;2BMI指数在18.5~23.9的正常体重女性来说,孕期体重增长幅度应在11~16千克;3BMI指数大于、等于24的超重女性来说,孕期体重增长幅度应控制在7.5~11千克;4BMI>30的肥胖女性体重增长5~9千克。

在饮食上,孕期每天摄入的总热卡是要高于孕前的,一般而言,孕早期比孕前要多摄入300大卡,孕晚期比孕前要多摄入450大卡;每天的饮食品种最好多元化,在5~10种。

Tips:

高龄带来的危害不可小觑,早产、流产、剖宫产率都有所增高,妊娠高血压、糖尿病发病率也相应提高,更有胎儿出现先天性缺陷的可能性。所以,要做好全面的准备和预防工作哦!


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